遭遇暴力欺凌 怎样保护自己

遭遇暴力欺凌，应依法保护自己。根据《反家庭暴力法》等，受害人可请求基层组织调解，或报警求助，公安机关应制止并处罚施暴者。若不及时处理，可能导致身心伤害加剧，甚至危及生命。
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遭遇暴力欺凌，常见处理方式是调解、报警、诉讼和追究刑责。根据具体情况选择：轻微时，可请求基层组织调解；严重时，立即报警；长期受虐，可提起离婚诉讼并索赔；若构成犯罪，应追究刑责。
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遇暴力欺凌需保护。具体操作：1. 轻微时，找居委会等调解，记录证据；2. 严重时，立即报警，保留出警记录；3. 长期受虐，收集证据，提起离婚诉讼，要求赔偿；4. 若构成犯罪，配合警方调查，寻求法律援助。